Médico Cardiologista | Elia Ascer

Médico Cardiologista

Médico cardiologista, cuidando do seu coração como se fosse o nosso. Clinica Elia Ascer venha fazer uma consulta, para saber do seu coração.

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Cuidado com os gorduras, elas são os principal motivo de infarto entre outras doenças do coração cuide de quem bate por você. 

Fassa bastante exercícios físicos pois eles ajudam queimar a gordura acumulada e ajudam também na circulação do sangue em nosso corpo.

Certificar-se de que o coração permaneça saudável é uma das coisas mais importantes que qualquer pessoa pode fazer para o seu bem-estar.

Este órgão vital tem o papel de bombear sangue para o resto do corpo, permitindo que uma série de funções biológicas fundamentais ocorram.

Diabéticos em particular, devem estar vigilantes em relação ao seu coração, uma vez que são mais suscetíveis a desenvolver problemas cardiovasculares do que as pessoas no geral.

No post de hoje, vamos dar algumas dicas rápidas e simples sobre como podemos contribuir para que este importante órgão permaneça saudável.

Os componentes químicos encontrados em produtos de tabaco, como o cigarro, provocam danos no coração e vasos sanguíneos.

Os diabéticos já têm esse problema devido ao seu nível de açúcar e fumar só irá agravar ainda mais. Além disso, sabe-se que o monóxido de carbono que entra no corpo substitui o oxigênio, fazendo com que o coração tenha que trabalhar mais, a fim de suprir esta substituição.

atividade física frequente ajuda a reduzir inflamações no organismo que levam ao desenvolvimento de doenças cardíacas.

No mínimo, deve-se praticar pelo menos 30 minutos de exercícios aeróbicos três vezes por semana.

Seguindo todas estas dicas, com certeza seu coração permanecerá o mais saudável possível.